阿兵的快乐生活爆笑来袭兵哥日常让你笑到扶墙-评论区炸裂中

　　研究表明，长期慢性失眠人群与没有失眠问题的人相比，血清维生素D是有所下降的。此外，目前的研究认为，维生素D在我们脑子里各个细胞内都有受体。也就是说，维生素D缺乏对于整个神经系统都有一定影响，包括对睡眠、情绪、注意力等都会产生影响。