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时间：2025-06-21 01:27:38 作者：小辞人
2.定时定量规律进餐：不漏早餐，在17:00-19:00进食晚餐，晚餐后不宜再进食任何食物，但可以饮水。
1、怕辣的人“有救”了！科学家在辣椒中找到了“防辣物质”......
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3、今年北京入夏时间为5月26日 较常年偏晚6天
