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时间:2025-06-21 01:36:03 作者:叶舟
一项纳入107275名女性,时间跨度22年的大型前瞻性研究中,研究者发现成年女性的体力活动强度没有增加早绝经的风险。即便是运动强度相当于每周跑步4小时或以上,或快走8小时或以上的女性,她们绝经年龄提前的风险也没有比不运动的女性更高。由此可见,仅仅是锻炼强度高、锻炼时间长,并不会让绝经年龄因此提前。
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