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时间:2025-06-20 23:48:16 作者:简语人
当然,还是要多提醒各位朋友一句,锻炼需要量力而行。如果空腹锻炼导致头晕、眼花、心慌等低血糖反应,或有其它不适症状,一定不要勉强自己,及时休息并补充足够的能量以防发生危险。
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