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时间:2025-06-21 01:30:49 作者:孤词记
不过,运动也要量力而行。如果空腹锻炼时有头晕、眼花、心慌等低血糖反应,或有其它不适症状,建议及时休息和补充能量,不要强行剧烈运动。
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3、这些看似偷懒的行为 其实没毛病!