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　　自由潜水是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动，被称为世界上最挑战身心的极限运动之一。选手们除了需要锻炼肌肉力量、心肺功能外，还需做二氧化碳耐受、低氧耐受等训练，对心理层面的要求也非常高。

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