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澳门科技大学_MBA_申请指南-排名优势-课程特色-校友网络-行动号召

时间:2025-06-21 01:14:46 作者:光年记

  2025年4月,《Alzheimer's & Dementia》刊发的一项研究也发现:遗传因素对寿命的影响仅占5,而健康的生活方式对寿命的影响超过30。换句话说,不管你基因如何,只要坚持不吸烟、不饮酒、健康饮食、规律运动、锻炼大脑这5个健康生活方式,就能显著延缓大脑衰老,延长健康寿命。

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